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HOME > 肘の痛み(テニス肘・野球肘・ゴルフ肘)

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ゴルフ肘・野球肘ゴルフ肘
野球肘は
上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)
といってスポーツ障害でもっともおおく見うけられ、
特にゴルフや投球ホームのしっかりしていない
子供におおいです。
ゴルフ肘・野球肘の原因は腕の筋肉の
使い過ぎに(オーバユース)よる腱の炎症です。
腱とは筋肉と骨に結びつけている組織です。
みなさんよく知っている“アキレス腱”とは
ふくらはぎの筋肉腱に変わって
かかとの骨にくっついています。
筋肉から腱に変わるぶぶんに
ストレスがかかりやすく炎症を起こしやすいです。
ゴルフ肘・野球肘対策はこちら
テニス肘
テニス肘は
上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)
といってスポーツ障害で多くみうけられます。
バックハンドを多用するテニスの選手に
多くみられるので「テニス肘」とよばれています。
中年の女性におおいです。
テニス肘の原因はゴルフ肘と同じで
腕の筋肉の使い過ぎ(オーバーユースによ腱の炎症です。
腱とは筋肉を骨に結びつけている組織、ゴムみたいなものです。
みなさんがよく知っている“アキレス腱”は
ふくらはぎの筋肉が腱に変わってかかとの
骨にくっついている腱をアキレス腱といいます。
特に筋肉から腱に変わる部分にストレスが
かかりやすく炎症を起こしやすいです。
テニス肘対策はこちら

交通事故の治療

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