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HOME > おしりの痛み・足のつけねの痛み(坐骨神経痛)

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坐骨神経痛準備中
股関節炎
股関節のいたみは股関節のなかに
痛みがあるばあい股関節をとまく筋肉など
痛みが表面にあるばあいと奥にあるばあいに分けられます。
股関節の奥の問題には
先天性股関節脱臼(せんていせいこかんせつあだっきゅう)
ペルテス病・大腿(だいたい)骨頭の亜脱臼
大腿骨頭虚血性壊死(だいたいこっとうきょけつせいえし)
退行性病変(たいこうせいびょうへん:老化)・
ゆがみみ股関節の奥の問題
腸骨恥骨滑液胞炎(ちょうこつちこつかつえきほうえんn)
腸腰筋炎(ちょうようきんえん)
大腿筋膜張筋炎(だいたいきんまくちょうえん)
=腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)
股関節の人工関節手術
梨状筋症候群
椎間板ヘルニアや
坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)の症状と
よく似ているので誤診しやすいですが
スムーズな歩行ができない
足先が外側を向いている
腰部はあまり痛くない
臀部(でんぶ)の筋肉が緊張して凹みがみられる
腹臥位(うつぶせ)で膝関節を90度屈曲し、
そこから外側へ両下腿部(膝から下の足の部分)を
開くと梨状筋(おしりの奥の筋肉)が
緊張している側は開かない(股関節内旋制限)
などから判断しています。
特に6:1の割合で女性におおい疾患なのですが
たぶん女性ホルモンの変化によって
仙腸関節(骨盤の関節)を固定している
靭帯(じんたい)がゆるみ
骨盤のインナーマッスルである
利状筋(りじょうきん)が過剰に働き、坐骨神経を
圧迫するものだとおもわれます。
親指くらいの大きさの梨状筋は
上後腸骨棘(こつばんの後ろの骨が出っぱった部分)と
仙骨(おしりの骨)の中点から大転子(股関節)に
向かっ殿筋(おしりの筋肉)の深部を走行していて
坐骨神経は80%以上、梨状筋の下を通過しています。
じゃあ残りの20%は、これが人間の不思議で
坐骨神経が梨状筋の筋腹(きんまく)を貫通したり、
枝分かれし部が梨状筋を貫通したり、
梨状筋の下をくぐったりしています。
特に梨状筋の筋腹を貫通している“スプリット”は
15%だそうです。もちろん梨状症候群に
なりやすいことは言うまでもありませんが・・・
梨状筋の上下にあるお尻の骨には2つの孔があり
ここを通る神経や動脈を圧迫することもあり、
臀部(おしり)に痛みが走ります。
梨状筋上孔(じょうこう):
上殿(じょうでん)神経、上殿部(じょうでんぶ)動脈
梨状筋下孔(かこう):
下殿(かでん)神経、下殿(かでん)動脈、
坐骨神経、陰部(いんぶ)神経
また、足が外側を向くので
足を真っ直ぐにしようとすると
膝が内側に入り、鷲足炎(がそくえん)
も起きることもあります。
コツコツ前田は自転車通勤なのですが、
時々おしりが痛くなることがあり
たぶん、梨状筋症候群でしょう(笑)
自転車によく乗られるかたや
平泳ぎをするかたによく見られる
疾患だそうです。
リハビリは梨状筋のストレッチ。
簡単な方法はあおむきになって
お尻が痛い側の膝を両手で抱え込み
痛くない側の肩に向かって
ななめに引き込みます。
伸びているところで30秒間キープ、
これを3セットおこないます。
お風呂上りにおこなうと良いとおもいますよ。
梨状筋症候群は
梨状筋(おしりのふかい筋肉)の過緊張により
梨状筋の下を走ってい坐骨神経の
圧迫を引き起こします。
椎間板ヘルニアや腰椎捻挫の症状と
よく似ているので間違えやすいです。
症状は臀部(おしり)に鈍痛、放散痛があり
スムーズ歩行ができない
足先が外側を向いている、
腰部はあまり痛くない
臀部(おしり)の筋肉が緊張して
凹みがみられます。

交通事故の治療

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